16memo

 今週は朝1時間の畑仕事を続けています。 日曜日に畑の半分を整えたので、そこに種を蒔きました。 月曜日　アスパラ周辺の草取り 火曜日　５時台　菊の植え替え、 　　　　８時台　サニーレタス、水菜、こかぶ、薬味ネギ、ケール 　　　　16時台　ニンジン 水曜日　サツマイモの場所の草取り 木曜日　マリーゴールド植え付け、かぼちゃの場所の草取り 種まき後には水をたっぷり 火曜日は小刻みに時間があったので、3回にわけて3時間仕事ができました。 なかなか成果が目に見えません。 でも次の日曜日に作業をする下準備としては有効な作業をしていると感じています。 まだ草だらけの場所を散歩中に見たばあちゃんが、義姉に草むしりをしてほしいと言っていたらしいです。 ※じいちゃん、ばあちゃんの様子を見るために義姉長期滞在中 そんなにすぐにはできないので「順番にするから待っていてね。」と伝えてあるんだけど。 昨夜　「畑の半分がきれいになっていた。いつのまにやったの？」と聞いてきました。 日曜日に整地してから、何度も散歩で畑を見ているはずだけど、いろいろ忘れちゃうのかな。 5月の連休にはたくさんの野菜の苗ものを植え付けたいので　4月後半もうちょっとがんばります。

 心待ちにしていた日曜日。 快晴🌞 朝家事を終わらせて7時前には畑に出ました。 やることはたくさんあるから、一つずつ片付けていく。 まずは毎年夏野菜を作っている場所を整えることにしました。 今日はそれだけ終われば充分！と思っていました。 この黒いビニールマルチ、私はあまり好きではありません。 土の保温や雑草対策としては有効なのだけど、なんだか好きになれないのです。 畑が草だらけになったら近所の人にだらしがないと思われるし、草取りが大変だからビニールマルチは絶対に必要！というのが両親の思いです。 草だらけにはしませんと宣言できる自信もないし、私はどちらかというと草を生やしておきたい派です。 迷いましたが、ビニールマルチなしで今年は畑を管理させてほしいと言ってみました。 案外簡単にＯＫが出ました。 自分たちは畑ができないから、もう知ったこっちゃないって感じなのかも。 ビニールマルチがあるかないかは見ればわかってしまうことなので事前に許可を取りましたが、土の中のことはわからないので、そこは黙って無施肥で耕しました。 畑の土づくり、堆肥などの元肥を入れる人がほとんど。 両親は毎回苦土石灰を漉き込んでｐｈ調整をしています。 ※測っていないので気持ちで調整💦 そして畝づくりのときに牛糞、油かす、化成肥料を混ぜ込みます。 私も知らなかったから、そんなもんだと思っていたけれど、一般的にはあり得ないことらしいです。 ちょっとは勉強したので「らしい」ではなく「ありえない」と確信しています。 が、そんなことしません！とは言えないんですよね。 じいちゃんは農業学校を出ていて、公務員だったけどずっと農業の部署にいた人だから、なんでそんなに適当なことをしているのか謎でしかないし、一応専門家だと自負しているので、そんな人に間違っているとは言えない。 それに　毎年軽く失敗しているけれど、そこそこな野菜を作っていることに間違いはないので、ぺーぺーの私が結果も出していないのに教科書を見てモノを言えるほど・・・どこの世界も甘くはないですよね。 私は農業の専門家ではないし、上手に野菜を作りたいというのが第一の目的ではありません。 農家さんのように多くの人の食卓を背負う責任もない家庭菜園です。 言葉にしてまとめるのはとても難しいけど、私にとって畑仕事は生き方や在り方を表していると思っています。 ...

 昼間も夜もまとまって自由に使える時間がないので朝早く起きて本を読んだりヨガをしたいと思いつつ、早起きができずにいました。 6時に起きるのも少し意志を強めに持たないとできないし、まぁいいか～という気持ちに流されて　だいたい目覚まし時計のスヌーズ機能で20分はプラスして布団から出ません。 朝起きるのが遅いままの生活で夏になってしまったらどうしよう、と自分の甘さを恨めしく思ったり毎日悔んだり。 今年　本格的に畑仕事を一からやることになって勉強や計画、夢や希望も盛るだけ盛って、頭の中では理想の畑ができてきたのに現実は追い付かないことばかり。 野菜を作っている畑は2か所あるのですが、今年はそのうちの1つを宅地として活用することにして計画を進めています。 畑ではなくなる土地で育てていたものを　一つの畑に集中することにし、畑で栽培していた花は庭に移動することにしたので、移動移動～～～の片付けが発生しています。 次の日曜日は野菜畑をおこそうと予定しているけれど片付けが間に合いそうもなく焦り始めました。 １週間ずらしてもいいのかもしれないけれど、次の作業からの逆算でベストタイミングがあるから、できれば早めにしたい。 間に合わない、時間がない、そんなことを言っていても時間が湧いてくるわけでもないし、突然間に合うわけでもない。 そんなことを考えていたら寝ていられなくて、今朝は５時に畑に行きました。 な～んだ　起きられるじゃない！ ほんとうにやりたいことがあるなら起きられるんだな。 1時間半で冬野菜の残渣を片付けて、畑全体の1/20ほどの範囲のビニールマルチをめくりました。 両親は雑草が生えるのが嫌で、畑全体にビニールマルチを敷いてあります。 野菜畝のある場所は半年に一度マルチをめくるのでそんなに大変ではないのだけど、花が植えてある場所は耕うんしないので、いつ敷いたかわからないマルチがボロボロになっていて、草に覆われて何が何だかわからないようになっています。 その面積は畑の半分を占めます。 ビニールマルチがあると耕うん機の刃にひっかかって絡まってしまうので、耕うん前には取り除く必要があります。 これが厄介。 しばらく早起きしてがんばろうと思います。 なぜだか畑のすみっこにチューリップが混み混み。 ばあちゃんが放置したプランターには水仙とムスカリとたんぽぽ。 自宅の庭には水仙のプラ...

 わけあって食べ歩くことが多いです。 ただの贅沢といえばそれまでですが、それなりに意味のある贅沢です。 特有の意味しかないのですが 似たようなものばかり食べています。 昨年の秋からスマホに溜まっていた画像を拾ってきました。 毎回写真を撮っているわけではないので、これが一部だということがおそろしい。 どんだけ食べ歩くのか。 メニュー名は　 ほぼ まったく覚えていません。 おいしそうなものがスマホ内に並んでうれしくなったので記録。 タリーズ タリ活をしているのでポイントが溜まったらサイズアップするのが楽しみです。 今日は100ポイントでした 倉式珈琲店 コメダ珈琲 スタバ コメダ珈琲 利用多めですが　この和栗のモンブランだったかな？いつも売り切れでやっと食べられた記憶。 和菓子村上 お茶がおいしかったです。 トラットリアチェッポ 落ち着いたお店。とってもおいしかったです。 たぶん食べきれないから　フォカッチャを減らしてほしいとお願いすると、意外と食べれるしおいしいから是非食べてほしいと店員さんに勧められいただきました。 ちゃんと食べきれたし、食べて良かったです。 ベーカリー＆カフェ　クレド あまおういちごジャムのトーストをいただきました。 相方とシェア。店員さんが半分にカットしてくれました。 を山茶寮 むさしの森コーヒー ふわっと見えて　そして実際にふわふわなんだけど　けっこう重かったパンケーキ。 ラーメン太る これはちょっと無理です。。。。となり　夫にヘルプしてもらいました。 私の入る店ではなかったようです。 生わらび餅本舗小梅 数年ぶりに食べにいきました。 変わらず癒し空間。 タリーズ フクロウの森Tree＋ing Cafe ずっと行きたかったお店。とってもすてきなところでした。 八雲 ティラミスのパンケーキ　2枚。 ののん このパフェのあとドリアも食べました。 順番逆ですね。 コーヒー処ノバール どれもビッグサイズで驚きました。 私は控えめにプリンを注文しましたが、食べきれない人の分も少しもらいました。

 10日前に立てたスナップエンドウの支柱。→ 3/22ブログ 予想通り？風が吹けばぐらぐらしまして傾いていました。 昨日　夕飯の支度をしているときに　ばあちゃんが昼間散歩の途中で傾いている支柱が目に入ったと教えてくれました。 明日　見にいくわ と答えたものの　全部倒れてしまったら起こすのが大変だと思うと心配になりました。 形成していたハンバーグをグリルに入れ、エプロンもそのままに小雨の中を畑に走りました。 傾いとるわ・・・(>_<) 補強用に金属の支柱を３本打ち付けて篠竹を括りつけました。 金槌を持っていかなかったのでその辺に落ちていた石で支柱の頭を叩いたのですが、途中で指まで挟んで叩いてしまい、久しぶりに血豆なんてものができました。 私らしいケガ。 とりあえず次の日曜日まで倒れないでくれたらいい。 高速で補強を終え　家に帰りました。 ハンバーグはまだグリルの中で焼かれていました。 そしてだれも私が畑に行っていたことを知らない、そんなスピード。 今年はやることが多いので　動作スピードが速いです。 近所の人が 「あんた～、サッサ　サッサ　と動くね。やっぱり若いわ。動きが違うわ。」 などと話しかけてくる程には高速で動いています。 仕事が速いだけじゃなくて　内容もしっかりしていれば問題ないのだけど、風に倒れる支柱を立てているようではだめですね。 ちゃんと近所の人は見ているので　指導もしてくれるし、アドバイスもくれます。 支柱の適当な補強も・・・・窓から見られていたかもしれません。 今朝は倒れていませんでした。よかった～。 今日は満月です。 満月の５日前から満月まで種まきに良い時期とされています。 引力の関係で発芽が促されるのだとか。 まだ少し気温が低めなので　播種できるものは少ない。 ３日前にトウモロコシ。 昨日　かぼちゃの種を蒔きました。 ギリギリセーフでしょ。 保温のために新聞紙をかけてあります。 発芽してくれるといいな。

  自然農法　わら一本の革命 を再読中。 以前　読んだ時とは　少し違う気持ちで読んでいます。 福岡さんの自然農についての本ではあるけれど、これは哲学書。 ジュニャーナヨガに関する書籍を読んだ時と同じことが書かれているように感じます。 最近　併読しているバガヴァッド・ギーターにも通ずるものを感じます。 農について勉強をし始めると　慣行農業、有機農業、自然農法、自然栽培、不耕起栽培などなど　いろんな定義のもとで行われる形があることを知ります。 慣行農業というのは形を表しているのではなくて、最もポピュラーで多くの人が採用している農法って意味だから　当たり前だけどこれが今の「大正解」。 私は農を生業にしたいわけではありません。 というと　違うのかもしれない。 商売とかお金を得るために農をしたいわけではありません。 「生きる」ために仕事にしたいという意味ならば　生業にしたいのか。。。。 生きていくために食べるものを自分の手でできるだけ作りたいと思っています。 生きている限り続けていきたいわけだから、できる限り必要なものは自力で調達したいとも思っています。 そういう観点から慣行農業とは少し距離を置きたいと考えています。 慣行農業なら一番情報も入るし、おそらく失敗も少なく、失敗してもリカバリーする情報も多いはず。 けれど使う肥料や資材を自分で調達できるかというと　購入するということは別にして自前で作り出すことはできません。 たとえば　今のように燃料が値上がりしたり、海外から物が入ってこなくなったら、その影響をもろにうけてしまいます。 それでは生業としてのリスクヘッジが不十分。 目指している基にはパーマカルチャーがあるけれど、思想的には福岡さんの自然農に学ぶところはたくさんあるし傾倒しているといってもいいです。 生きること、農的に暮らすこと、自然の中に在ること。 全部が繋がっていて　全部が同じことなんだと　ここ数年で感じ、私の行動の基になっています。 なんでこんなことを書いているのかというと、 昨日　福岡さんの自然農への賛否がXにトレンド入りしていたから。 なんで福岡さんがトレンド入り？！って驚きました。 ネットの社会は広いようでとても狭いと最近は思っています。 狭い中で　白黒はっきりつけたがる。 是か非か。正か誤か。善か悪か。 なんでこんなに窮屈なん？って思...

 日曜日はやりたいことがたくさん。 手帳に計画を書き込んでいます。 この日曜にやろうと思っていたことは ジャガイモの植え付け 冬畝の片づけ 庭の花壇の土入れ 下水の汚水桝の掃除 土曜日の夜のうちに　毎週日曜にする1週間分の食料の買い出しを終わらせ、ジャガイモの種芋も購入しておきました。 朝食の準備、洗濯、掃除を終わらせて　８時に畑に出ました。 前日　じゃがいものことが気になっていたのか　３時半くらいまで眠れなくて脳内で何度もシミュレーションした植え付けを　イメージ通りにさっさと済ませました。 例年は土を耕すときに苦土石灰を漉き込み、植え付けの際は置き肥に牛糞堆肥と化成肥料、油かすを施肥。時に鶏糞を与えることもありました。 数年前からじゃがいもには石灰や鶏糞などはよくないことを知り、変えたいと思っていたけれど、両親がそばにいるとそれはできませんでした。 今年はまだ二人が寝ている間に　じゃがいもを植え付けることも伝えず気づかれない間に作業終了。 無施肥で種芋だけを土に入れました。 これが良い結果になるかどうかはわかりません。 もしかするとぜんぜんダメかもしれないし。 「石灰やった？肥料もやった？大きな芽はとった？」 いろいろ聞かれたけれど、すべてやっておらず、でもすべてに「やったよ」と答えておきました。 手抜きをして適当にやったわけではありません。 見据える理想の畑に近づけるため。 畑を一気に全部変えていくのは難しいけれど、とにかく今年はじゃがいもだけは私のやり方を試してみたいと思っていたので満足です。 じゃがいもだけは・・・と言ったけれど、玉ねぎも半分は「やったよ」と言いながら、自分勝手に変更して育てています。 そして昨年末、化学肥料不使用で育てたキャベツとブロッコリー。 あまりに成長が遅くてばあちゃんに鼻で笑われてしまい失敗だったのかな～と思っていましたが、一冬が終わり春になった今頃　ようやく形になってきました。 こんな変なキャベツもできたけど(笑) ブロッコリーはもう少しで食べられそうです。 ブロッコリーの苗は６０円で売っていたものを３つ買いました。 どんなにへなちょこでも１個分できれば元は取れるという考え。 ポットから地植えにしただけで　雪避けもせずただ放置して４ヶ月。 買ってよかった。 数年かけて　畑の地力をあげていきたいと思っています。 隅の方の半分...

 春分の日から1週間が経ちました。 占星術方面から見ると　春分の日が一年の始まりとされています。 星座のトップバッター牡羊座に太陽が入り、今年は土星と海王星が重なる特別な１年のスタート。 ２月くらいからそんな情報がちらりちらりと入ってきていました。 春分の日を迎える準備。 そしてスタートダッシュ。 すみません・・・・ お腹いっぱいです・・・ 今年の春はちょっとだけ「新しい」を感じていました。 過去形になっちゃったけど、今も感じています。 同じことをしている中で　全部が新しいような感じ。 「新しいことを始めるには良い時！」 って言うけれど、そんなにいつもいつも新しいことばかり始めていられないってことにふっと気づいたりしてます。 なので　春分を境に　一緒にスタートしましょ！今年こそは！というようなノリの誘い文句にとても疲れてしまったのかな～って、この１週間のもやっとした気持ちを分析していました。 せっかく「新しい」って感じていた春が、なんだかどんよりしてしまった気がして、どうしちゃったのかな？と自分でもまとまらない気持ちになっていました。 ワクワクやウキウキの空気感にお腹いっぱいになっていたんだな。。。 昨年の秋ごろからブログは書かずにいたように記憶しているけれど、その頃を振り返るととても気を病んでいました。 外との連絡や関わりを遮断して、頻繁に通っていた実家にもほとんど顔を出していません。 それは今も。 親しければ親しいほど　会話をすることがしんどいなと思うからなのかも。 これは気持ちが落ち込んでいるわ・・・と思った時点で　数少ない連絡し合う人たちとの連絡を断ちました。もちろん「しばらく連絡しません」と伝えて。 みんな初めてじゃないからわかってくれていて 「休んでね～」とか「できるだけ寄り添ってくよ～」とかお返事をくれて、そのまま連絡が途絶えるという優しい距離をとってくれました。 数か月前　本屋さんで１０年ぶりくらいに子どもたちが同級生のお母さんに会いました。 子どもたちが学校に行っていた頃はとても親しくしていて、一緒に行事に参加したり買い物に行ったり、会わなくなってからも数年に一度メールがくるような関係でした。 私は必要以上に他の保護者と関わりを持つタイプではないけれど、彼女はいつもあちこちの保護者とお付き合いしているような明るい人だったから、てっきり今もそ...

 夫がずっと欲しがっていたアーモンドの苗木。 ホームセンターに半額の札が下げられたまま　売れずに置いてある、買う？育てる？って言い続けていて、ついにはホームセンターに連れていかれました。 嬉しそうに苗木を見ていたので買うことにしました。 アーモンドの実を収穫しようと思ったら難しいようですが、花を観賞する楽しみ方で育てている人はいるそうです。 桜のようなかわいいピンクの花が咲くんだって。 苗木を買ってきて4日目。 だんだん膨らんできていたつぼみの先が紅くなりました。 そろそろ花が咲くのでは？と思っていたら、５日目の今日、開花しました。 これは朝の写真だけど　お昼近い今はもっと開いています。 気温が上がってきたので　あっという間に満開になってしまいそう。 朝晩の寒さが和らいだら外に出そうと思っています。 お部屋でお花見ができる今年の春🌸

ずっと迷っていたリブ機を我が家に迎え入れることになりました。 これまではメンテナスの不安や 道具を増やしすぎたくないという思いから 一歩踏み出せずにいました。 愛用しているブラザーの古い機種（KH811）を 大切に使い続けたい気持ちと 将来を見据えて 現在も販売・メンテナスをしている 他メーカーに買い替えるべきかという葛藤。 ぐるぐる考えて自分の中では一度 リブ機は持たない という結論を出していました。 そんな時 背中を押してくれたのは 編み機仲間の言葉でした。 3月の始め 「あなたならきっと使いこなせるし メンテナンスも本機より単純ですよ。」 その一言に勇気をもらい 思い切って中古編み機を取り扱うミシン屋さんへ 問い合わせをしたところ 運よく一台だけ在庫が見つかりました。 そこからは驚くほどトントン拍子で話が進み 先週無事に私の手元へ。 なかなか手に入らない技術書も 編み機仲間が探してくださり なんだか編み機の風が吹いてきた！ 設置してみました。 机の上に乗っているのが本機のKH811で それに直角にぶら下がるように取り付けてあるのがKR830。 さっそく編み出しをしてみました。 あ、、、、、編めない(T_T) そんなに簡単なわけはなく 今、編み出しができない原因を探っています。

 ３月22日　日曜日 梅畑で伐り出してきた篠竹を使ってスナップエンドウの手をしました。 途中　ぐらぐらしてて風が吹けば倒れそうな支柱。。。。 両脇を金属の支柱で補強しましたが これで大丈夫かはわかりません。 今年の畑の作付け計画を作ったので それに従ってジャガイモの植え付け予定の畝を作りました。 連作障害を気にしているようで 理解していないせいで理にかなわない場所に野菜を作っていた両親。 今年は同じ科の野菜を連作しないように 畝の場所を大幅に変更しました。 輪作も取り入れながらうまくやっていきたい というのが私の希望だけど どこかで両親との折り合いがつかない時が来る気がしています。 勝手に何かを植えられる とか 勝手に化成肥料をまかれる とか。 けれど　そうならまだましかもしれません。 まったく畑に無関心になってしまうことのほうが 心配な二人になっているからなぁ。 畑に出てきてちぐはぐなことをしていてくれるほうが 断然いい。 理想の畑仕事 よりも 理想のリハビリ畑仕事 を希望しています。 この日は午後から　夫氏と庭園のあるカフェに行き 不要になったレンガブロックを譲っていただきました。 運び出しには息子も現地集合で手伝ってくれて 100個以上のブロックはあっという間にトラックに積み込まれました。 帰宅してから　庭で花壇づくり。 次の日曜日に完成予定です。 ばあちゃんが これで畑までお花を取りにいかなくてもいい と喜んでいました。 花、ばあちゃんが作るんですよ？ 大丈夫かな。。。

 3月も後半。 ものごとが動き始める時期のようで しばらく落ち着いていた生活もざわざわし始めました。 梅畑の剪定作業を終え、伐った枝を燃やしました。 朝の９時に火をつけて 順番に枝を入れて 全部燃やすのにお昼までかかりました。 春の仕事がひとつ終わりました。 一つ前の日曜日に満開だった花は散り始めています。 さらに山のほうにある梅は まだ花が咲いていないのかな？と思うほど 枝に花がなくて　 すべて散った後でした。 梅畑で枝を燃やしている間に周辺に生えている篠竹を伐り出していました。 野菜畑の支柱に使うためです。 支柱はホームセンターで買ってきたり ツル系の野菜栽培にはネットを使ったりしてきたけれど 後始末が大変なのがほんとに嫌です。 支柱もネットもすべて自然物なら畑終いをしたあと 山に運んで燃やせばいいわけだから それがいいなと思います。 そこで今年は畑資材を周辺で集めることにしてみようかと思っています。 やり始めるとできるかわからないし 手がまわらなくなったらホームセンターで購入するかもしれないけど。。。。 ずっと様子を見てきたばあちゃんの体調は昨年一年も戻ることはなく どこかが良くなれば別が悪くなり、 元気になったら畑にお花くらいは取りに行く と言っていたのに お花も取りにいけない時期が増えてきました。 今年は庭に仏花用のお花を作り 畑まで行かなくてもいいようにしようと思っています。 畑から花苗を移動させるために まず先に庭に場所を作っています。 それが終わり次第 畑の春の準備です。 冬の片づけもまだだけど、 なんなら昨年の夏の残骸を残したままにしてあります。 今年は全部私に任された感があるので 一度きれいにしたいなと思ってます。

 温泉に行ってきました。 田ばかりの農道をひたすら走り 少しだけ山を登ったところにある宿。 窓から見える景色に 来てよかったと思いました。 何もせずのんびり過ごしました。 温泉につかって 夕飯を食べて。 宿の近くではモーグルのワールドカップが開催されていて、海外選手がたくさん宿泊していたみたい。 スキー板を担いだ人たちがぞろぞろと歩いてきたので驚きました。 こんな場所にスキーツアーで訪れるのかな？と思ったから。 よく見ると宿のロビーにワールドカップのポスターが貼られていたし、スタッフの皆さん首から[Official Staff］というタグを下げておられました。 おお！ この前冬季五輪に出場していた選手もいるのかな〜。 たくさんの人なのにとても静かで、ただの観光客との違いを感じました。 夕食時は打ち上げをしていたようでスピーチや拍手などで盛り上がりをみせていましたが、大会終わりの温かい賑やかさで、そばにいても楽しい気持ちになりました。 朝　夫がお風呂にいっている間に部屋のカーテンを開けると陽が昇るところでした。 久しぶりにパワーを感じる朝陽。 そのまま瞑想をしました。 ひとりの集中できる時間を持てて、やはり温泉に来てよかったと思いました。 気持ちの晴れる景色と優しい温泉 美味しい食事と楽しい雰囲気のアスリートたち ふたりの時間と　ひとりの時間。 充電完了です。 これからはもう少し頻度をあげてゆとりの時間を作っていきたいねと話していました^^

 『書いてはいけない』 著者:森永卓郎 これも積読の中の一冊。 一気に読み終わりました。 真実なのかどうなのか……。 そうだと言われればそのようにも思うし、そんなわけないよと言われればそのようにも思えます。 ただ読んでいてぞーっとしたのは確か。 情報があふれる世界。 必要なことも不必要なことも。 嘘も曖昧なことも。 最近はネットで検索をかけると真っ先にAIが答えを出してくるけど、いつも間違っていたり見当違いな答えを提示してきます。 それは私の知りたいことがとてもニッチなジャンルのことだからAIが学習していないことがわかるし、あまりにトンチンカンだからAIにはわかんないよ…とこちらも思っているから真偽を見分けられるけど……。 もっともらしいことを答えてきたら信じてしまうことはたくさんあると思います。それが間違っていても。 そんなどれがホントかウソかわからない情報があふれる世界で、この本に書かれていることがホントかウソか　それは判断が難しいけれど。 情報操作されていてもおかしくない世界で、私が知らないこともたくさんあるのも事実なんだろうと思いました。 そして、この本に書かれていることがホントなら、とても怖い世の中に生きている。   書いてはいけない （森永卓郎シリーズ） [ 森永 卓郎 ]

 『双極性障害Ⅱ型の人のための人生の楽しみ方 病気でも楽しめることをドンドン見つけよう！』 著者　七草みずき いつだったか購入していた本を読了。 しばらく布団から出れずにいて病み上がり、まだ何もする体力がないから手元の本を読んでみることにしました。 私の知っている双極性障害Ⅱ型の人とはタイプが少し違う著者。 具体的に提示されている楽しみ方の例は取り入れにくく感じました。 ただとてもご自身のことを理解していらっしゃると思いました。 とても大切なこと。 著者はちゃんと楽しみ方を見つけているのだとわかります。 楽しみ方をみつけるには、自分のことを理解すること…これに尽きるのかもしれません。 双極性障害II型の人のための人生の楽しみ方　病気でも楽しめることをドンドン見つけよう！【電子書籍】[ 七草みずき ]

 ネットのフリマに良さそうな本があったので購入しました。 「Brother knitting soceiety」 ブラザー編物研究会発行の機械編み模様集です。 改訂初版が昭和４６年。 昭和４９年には改訂２４版となっています。 とても古いもので　めったにお目にかかれない貴重な実用書なので見つけて即買いしました。 他にもほしい古い実用書は出品されているけれどとてもお高くて躊躇してしまうなか、今回購入した本はとても良心的なプライスになっていました。 昭和当時で定価１０００円と書かれているので高価な本だったことがわかります。 内容は模様見本がカラーで印刷されていて、その編み方をボタン選針の機種を使用して図解されています。 ４００ページくらいあります。 最後のほうはゴム編みの模様も数ページありました。 リブ機はなくてもいいかな、、、と思っていたけれど、持っていると楽しいだろうな。

 ブログをリセットしてからそろそろ３か月。 ３か月経過するとこのアドレスが完全に削除されるという手前で復元してみました。 中身は空っぽだけど。 忙しさとイライラと、そのうち落ち込みまで加わって、このままではいけない！と、思いつくものを全部リセットしました。 ルーティンのある生活が良いと思っていたことも、継続していれば価値があると思っていたことも、いったん全部リセット。 目の前の最低限やらなければならない家事を残し、あとは気が向いたら何かをすることにしてみました。 そうした気ままな３か月間はなんとなく落ち着いた気持ちを取り戻す時間になったと思います。 あんなに忙しくてイライラして「やりたいことが何もできない！」と思っていたのに、今は忙しくもないしイライラもしない、そしてやりたいことをする時間があるという真逆な毎日。不思議なもんだな～と思います。 それでもちょっと調子に乗るとガタっと気力が落ちたり身体が重いなぁと感じるので、バランスと取りながら「なにも決めない」と決めて。。。。だから、何かを決めることもあるけれど、それも「や～めた」という自分も許しつつ、やはり気ままに過ごすことを意識しています。 先月からゆるりとジャーナリングをしています。 ジャーナリングの内容は書いてしまえば忘れてしまいます。 ただただ書いているだけ。 人に見せるものでもないし。 書くということはデトックス効果があるな～と感じていて、ブログもそういう気持ちで書いていたこともあったなぁということも思い出し、それでこのブログを復元してみたわけです。 書くこともないけれど。 書いてみるのもいいかなって思う日もあるだろうし。 そんな感じです。